Manfaat Kesehatan Dari Teh Biru

Manfaat Kesehatan Dari Teh Biru

https://tipsorangsehat.blogspot.com/ - Pada umumnya kita hanya mengenal dua jenis teh saja, yaitu teh hijau dan teh hitam saja dalam kesehari-harian. Namun saat ini ada varian teh biru, memang benar bahwa teh biru ini belum terlalu populer di Indonesia.

Minuman ini memiliki aroma bunga yang sangat khas dan memberikan sensasi yan mirip dengan teh hijau. Teh biru ini terbuat dari kembang telang atau clitoria ternatea. Kembang ini berasal dari Asia tenggara, salah satunya adalah Indonesia.

Manfaat Kesehatan Dari Teh Biru

Ternyata banyak sekali manfaat dari teh biru ini, mau tau apa saja? Yuk mari kita bahas bebreapa diantaranya dibawah ini.

1. Sumber Antioksidan
Salah satu manfaat yang paling menonjol dari teh biru ini adlaah kaya dengan antioksidan. Senyawa yang terkandung dalam teh biru ini dapat membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapta membahayakan tubuh dan dapat juga menyebabkan penuaan dini. Jelas ini merupakan cara yang baik bagi detoksifikasi tubuh.

2. Anti-Diabetes
Teh biru yang dikonsumsi di sela-sela waktu makan mampu menghambat asupan glukosa dari makanan yang anda konusmsi dan menurunkan kadar gula darah.

3. Rambut Dan Kulit
Antioksidan juga sangat baik untuk rambut dan kulit. Tidak hanya itu saja, teh biru mengandung banyak vitamin dan minereal yang membuat kulit dan rambut tampak lebih baik dan tidak tidak mudah menua.

4. Memberikan Energi Terhadap Aktifitas Otak
Kembang telang merupakan bunga yang bersifat nootropok atau mampu meningkatkan kemampuan kognitif manusia. Ini jelas sangat berguna bagi kesegaran otak serta aktivitas dan fungsinya.

5. Meredakan Kecemasan Dan Depresi
Menurut penelitian, teh biru juga bisa meredakan tingkat stres yang dialami dan membantu menurunkan gejala gangguan kecemasan.

6. Kecantikan
Kembang telang juga memiliki sifat anti-glikasi yang baik untuk mencegah penuaan kulit. Teh biru juga memiliki kandungan flavanoid yang dapat meningkatkan pertumbuhan kolagen dan mempercepat elastisitas kulit.

Ini juga baik untuk rambut karena mengandung antioksidan yang meningkatkan aliran darah di kulit kepala sehingga dapat memperkuat folikel rambut.

7. Menurunkan Resiko Kanker
Antioksidan dalam kembang telang juga mampu meminimalkan kerusakan besar pada sel-sel tubuh. Semakin rendah kerusakan sel, maka resiko smeua jenis kanker juga ikut menurun.

8. Cocok Dikonsumsi Oleh Para Penderita  Diabetes
Menurut beberapa penelitian menyatkan bahwa daun clitoria ternatea mampu menurunkan diabets pada tikus. Ini karena terhalangnya asupan glukosa pada makanan dan bermanfaat bagi orang yang menderita diabetes tipe 2.

Baca Juga Artile Lainnya: 

• Beberapa Khasiat Meminum Air Garam
• Beberapa Hotel Angker Yang Berada Di Indonesia
• Mengapa Malam Satu Suro Dianggap Anger?
• Penemuan Misteri Tebaru Mengenai Kapal Titanic
• Beberapa Gejala Diabetes Yang Tidak Banyak Orang Tahu
• Beberapa Cara Untuk Mengatasi Susah Buang 
• Ini Alasan Jangan Minun teh Disaat Sahur
• Beberapa Kondisi Dimana Lebih Siring Digigit Nyamuk
• Hotel Yang Kita Sangka Bersih Namun Ternyata Merupakan Sarang Penyakit
• 7 Fakta Psikologi tentang Jatuh Cinta
• Minum Segelas Jus Bit Dalam Sehari Bisa Bantu Kontrol Tekanan Darah Tinggi