Manfaat Kesehatan Konsumsi Air Kelapa Bagi Wanita
Ketika cuaca sedang panas-panasnya, mengkonsumsi air kelapa menjadi salah satu cara untuk melegakan dahaga. Cara ini dipercaya bisa membuat tubuh menjadi bughar lagi.Selain menghilangkan dahaga, cara yang satu ini juga bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Kandungan nutrisi yang terdapat didalam buah ini menjadikannya memiliki sejumlam manfaat.
Secara khusus, wanita bisa mendapat manfaat tertentu dari konsumsi air kelapa ini, apa saja? mari kita bahas beberapa diatnaranya.
Manfaat Kesehatan Konsumsi Air Kelapa Bagi Wanita
1. Minuman Sehat Untuk Ibu HamilIbu hamil yang tinggal di daerah tropis sangat disarankan untuk mengkonsumsi air kelapa setiap hari untuk mengatasi soickness dan mencegah mual. Air kelapa mengandung elektrolit, klorida, kalsium, kalium, natrium, dan riboflavin.
Minuman segar ini diperkaya dengan kandunagn vitamin C yang sangat diperlukan selain dalam masa kehamilan. Air kelapa juga mengandung asam laurat yang juga terdapat didalam ASI. Terlebih, air kelapa juga memiliki sigat anti-mikroba yang melindungi tubuh dari infeksi.
2. Menyembuhkan Infeksi Saluran Kemih
ISK merupakan infeksi yang umumnya dihadapi oleh kebanyakan wanita. air kalapa bisa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi saluran kemih atau lainnya. Minum air kelapa dua kali, jika anda menderita infeksi vagina.
3. Menjaga Asupan Air Dalam Tubuh
Air Kelapa adalah salah satu minuman terbaik yang memiliki banyak manfaat kesehatan untuk wanita. DEhidrasi dapat menyebabkan komplikasi kesehatan.
Air kelapa bisa menjadi minuman yang sangat ampuh untuk mengatasi dehidrasi. Hal ini tidak membuat tubuh anda menjadi terhidrasi, minuman ini juga mampu mengeluarkan racun dari tubuh.
4. Menurunkan Berat Badan
Manfaat ini merupakan salah satu manfaat kesehatan dari air kelapa yang tidak hanya berlaku untuk wanita, teatpi juga pria. Air kelapa memiliki kandungan rendah kalori yang membuat perut menjadi kenyang lebih lama.
Selain mengeluarkan racun dari dalam tubuh, air juga membersihkan sistem dan mendorong oksigen dalam sel darah. Ini merupakan minuman bebas lemak yang berguna untuk menurunkan tingkat kolesterol LDL dan membakar timbunan lemak didalam tubuh.
5. Baik Untuk Kulit
Air kelapa bisa menjadi resep untuk perawatan kulit wanita. air kelapa bisa membantu melembapkan kulit dan membersihkannya dari dalam. Konsumsi minuman ini secara teratur bisa membuat kulit menjadi lembut dan bersinar.
6. Mengatasi Sensai Terbakar Pada Vagina
Infeksi yang terjadi pada vagina megakibatkan munculnya sensasi terbakar pada irgan tubuh wanita. Mengkonsumsi air kelapa bisa menjadi cara yang sangat mudah untuk mengatasinya.
Sejumlah hal tersbeut merupakan manfaat kesehatan yang bisa diperoleh wanita dari air kelapa. Usahakan untuk mengkonsumsinya secara rutin untuk membuat dahaga dan tubuh tetap bugar dan fit.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.