Tidak Ingin Tertular Flu? Ikuti Cara Ini
Perubahan cuaca yang terjadi menjadi momok bagi sebagian orang karane dapat menimbulkan berbagai macam penyakit.Penyakit yang biasa muncul dimusim pancarroba ini diantaranya adalah flu, batuk, demam. Flu dan batuk biasanya diakibatkan oleh virus yang masuk kedalam tubuh. Sistem daya tahan tubuh yang tidak mendukung juga mengakibatkan badan menjadi lemah dan mudah terjangkit virus yang menyebabkan penyakit ini.
Salah satu cara untuk menghindari tertular dari penyakit flu ini adalah dengan cara menjaga kebersihan. Membersihkan beberapa hal secara rutin bisa membantu anda terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang biasa menyreang di saat cuaca tidak menentu seperti saat ini.
Salah sarunya adalah mulai mencuci tangan usai menyentuh sesuatu baik di rumah maupun ditempat kerja anda. Berikut kita akan bahas cara mudah terhindar dari penyakit flu.
Tidak Ingin Tertular Flu? Ikuti Cara Ini
1. Menjaga Kebersihan TanganMencuci tangan dengan bersih merupakan hal yang sangat penting agar anda dapat menghindari tertular dari virus influensa. Ketika anda berinteraksi dengan orang lain atau berada di tempat umum, sentuhan yang anda lakukan mungkin bisa menularkan virus flu. Oleh karena itu sebaiknya selalu menjaga kesehatan tangan dengan cara membersihkannya secara rutin.
2. Menjaga Kebersihan Handphone
Setuhan yang anda lakukan dengan telepon genggam serta sentuhan dari orang lain bisa membuatnya menjadi sarang penularan flu. Bersihkan secara rutin menggunakan lap yang di beri air atau alkohol atau cairan pembersih layar untuk membuatnya aman dari virus flu.
3. Membersihkan Benda-Benda Yang Sering Disentuh
Terdapat perbedaan bagi masing-masing orang terkait benda yang paling sering mereka sentuh dalam keseharian. Hal ini bisa saja seperti keyboard, mouse, dan perangkat elektronik lainnya. Benda-benda yang sering anda sentuh ini bisa jadi merupakan sarang dari penularan virus. Oleh karena itu ada baiknya juga anda selalu menjaga segala perangkat yang sering anda sentuh dengan disinfektan atau lap.
4. Mengganti Dan Mencuci Handuk
Tidak ada yang menyangka bahwa handuk menjadi salah satu media dari sarang kuman dan penyakit. Handuk seharusnya dicuci secara rutin terutama ketika terdapat orang yang sedang sakit di rumah. anda bisa mencucinya menggunakan air panas untuk menyingkirkan virus dan bakteri.
5. Meja Kerja Atau Kursi Rumah
Meja yang anda gunakan biasanya sering luput dari pengawasan sehingga jarang kita jaga kebersihannya. Usahakan untuk membersihkan meja dan kursi yang sering digunakan setiap beberapa hari sekali dengan menggunakan disinfektan untuk menyingkirkan penularan virus.
Kebersihan menjadi salah satu hal paling penting dalan penularan virus dan bakteri. Oleh karena itu anda perlu memperhatikannya. Bersihkan sesering mungkin agar anda tidak tertular dari serangan virus flu.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.