Beberapa Manfaat Meminum Air Tebu
Air tebu merupakan ekstrak dari tebu yang diperas. Tebu sendiri merupakan tanaman yang dikembang biakan di Asia Tenggara, Asia Selatan, Mesir, amerika Latin dan Brasil.tidak hanya bisa menyegarkan tubuh, ternyata air tebu juga memiliki banyak khasiat lain untuk tubuh. Air tebu sendiri memiliki kandungan kalori sebanyak 269 kalori, 58 mg natrium, 63 kalium, 19 % zat besi, 2% magnesium, dan berikut Tips Orang Sehat akan menjabarkan beberapa khasiat dari meminum air tebu di bahwa ini.
Beberapa Manfaat Meminum Air Tebu
1. Anti PenuaanAir tebu mengandung agen anti-oksidan yang kaya akan flavanoid dan senyawa fenolik. Zat inidapat membantu anda menjaga kesehatan kulit dengan melembabkan dan menjaga kulit agar tetap terhidrasi.
2. Meredakan Stres
Air tebu dapat membantu menenangkan stres dengan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh. Ini juga dapat membantu mengelola sirkulasi tidur anda dan membantu menghindari anda dari insomnia.
3. Menjaga Kesehatan Gigi
Tebu dapat menegah kerusakan pada gigi dan menyingkirkan bau mulut. Air tebu kaya akan mineral yang dapat mencegah kerusakan gigi dan menghindari mulut dari bau tidak sedap. Kandungan kalsium dan fosfor juga memperkuat enemel gigi.
4. Membantu Melawan Batu Ginjal
Air tebu bagus untuk mencegah dan menyingkirkan berbagai infeksi saluran kemih. Ini akan membantu menjaga fungsi ginjal karena sifatnya diuretik.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam air tebu dapat membantu mengurangi ketegangan pada jantung dan pembuluh darah arteri. Hal ini dapat melindungi anda dari serangan stroke dan serangan jantung.
6. Meningkatkan Energi Tubuh
Air tebu sangat efektif untuk mengatasi dehidrasi. itu karena tebu mengandung sukrosa sebagai gula sederhana, jadi tubuh akan menyerapnya dengan mudah.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.