Sakit Tenggorokan? Atasi Dengan Cara ini

Sakit Tenggorokan? Atasi Dengan Cara ini

Sakit Tenggorokan? Atasi Dengan Cara ini

Tips Orang Sehat - Radang tenggorokan merupakan salah satu masalah yang bisa dialami oleh banyak orang. Hal ini pada umumnya menjadi satu pertanda awal dari munculnya demam, dan berpotensi menyebabkan masalah kesehatan lain.

Hal ini bisa menyebabkan munculnya rasa sakit, gatalm kering dan iritasi di tenggorokan sebagai gejalanya. Ketika adalam kondisi seperti ini, anda juga akan keslulitan untuk menelan baik menelan makanan atau minuman.

Radang sakit tenggorokan yang muncul ini juga bisa diredakan dan dihilangkan dengan sejumlah cara alami. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas cara atasi sakit tenggorokan.

1. Berkumur Dengan Air Garam

Untuk mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan, anda bisa berkumur menggunakan air garam yang hangat. Adanya garam dalam air ini bisa membantu menghilangkan lendir dari jaringan yang mengalami radang serta melegakannya. Gunakan garam sebanyak setengah sendok teh pada 100 gram air.

2. Konsumsi Madu

Anda bisa mengkonsumsi madu secara langsung atau mencampurnya didalam teh. MAdu ini dapat mengurangi rasa kering dan mengobati tenggorokan yang kurang terlubrikasi. Konsumsi madu juga bisa melegakan tenggorokan dari iritasi yang terjadi.

Situs Betting Online Terpercaya Di Indonesia

3. Minum Bayak Air

Kurang air didalam tubuh bisa menyebabkan produksi air liur dan lendir berkurang bahkan berhenti. Masalah yang terjadi ini bisa menyebabkan radansg menjadi semakin parah. Jangan ganti air putih dengan air teh, atau kopi karena bisa menyebabkan kodnisi tenggorokan menjadi semakin parah.

4. Isap Permen Pelega Tenggorokan

Perman pelega tenggorokan yang biasa dijual mengandung menthol yang bisa meredakan masalah tenggorokan dan melagakannya secara seketika. Perman ini juga membantu meningkatkan produksi air liur yang bisa melubrikasi tenggorokan.

5. Gunakan Bantal Tambahan

Tidur dengan bantal di kepala bisa mencegah anda bernapas melalui mulut saat bernapas dalam tidur. Ketika anda bernapas melalui mulut, menignkat kemungkinan mulut anda  menjadi kering. Hal ini juga bisa meningkatkan peradangan yang sedang dialami.

Sejumlah hal ini bisa anda lakukan secara mudah dan sederhana. Hal ini bisa membuat masalah tenggorokan yang anda alami serina dengan mudah.