Ternyata Marah-Marah Menjadi Penyebab Datangnya Berbagai Penyakit
Kondisi kejiwaan dan mental yang tidak stabil dapat sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari. Bukan hanya pada terganggunya aktivitas saja, namun juga pada kesehatan.Sejumlah penyakit dan masalah kesehatan bisa mengancam ketika anda mimiliki emosi yang meledak-ledak. Berikut sejumlah masalah kesehatan yang dapat muncul ketika anda sering marah-marah.
Ternyata Marah-Marah Menjadi Penyebab Datangnya Berbagai Penyakit
1. Gangguan PencernaanSaat marah, kadar asam lambung bisa meningkat. Dari hal itu, berbagai gangguan pencernaan mulai dari refluks asam, maag atau sembelit.
2. Sakit Kepala
Orang yang suka marah-marah biasanya sering megeluh sakit kepala. Pasalnya terlalu emosional dapat meningkatkan tekanan darah di kepala sehingga bisa memicu timbulnya rasa pusing dan migrain.
3. Penyakit Jantung
Mudah marah menimbulkan stres yang dapat meningkatan resiko penyakit jantung, bahkan penelitian juga membuktikan jika orang yang mudah marah cenderung rentan terkena serangan jantung.
4. Depresi
Seperti yangsudah disebutkan, mudah emosi sangat berkaitan erat dengan timbulnya stres. Ketika oikiran suda h terserang oleh rasa stres dan depresi, tubuh pun akan rentan terkena berbagai macam penyakit.
5. Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah juga bisa meningkat pada orang yang suka marah. Tubuh perlu menjaga tekanan darah dalam kondisi normal agar tidak memicu masalah kesehatan lainnya.
6. Mudah Cemas
Orang yang mudah marah biasanya juga rentan terhadap perasaan cemas akan hal-hal sepele. Hal ini dapat memicu munculnya serangan kecemasan yang mampu menggangu aktivitas sehari-hari.
7. Sering Sakit
Sistem imun seseorang bisa menurun ketika dia mudah marah. Hal ini dapat memicu berbagai macam penyakit seperti sering demam, flu atau batuk.
Sejumlah masalah kesehatan tersebut bisa mengancam diri mu jika anda sering marah-marah. Coba kendalikan amarah karena selain membahayakan kesehatan, terlalu sering marah juga bisa membahayakan hubungan dengan orang lain.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.