 |
| Tips Jitu Hilangkan Bau Mulut Saat Sendang Berpuasa |
Tips Orang Sehat - Semua orang tidak ada yang ingin memiliki masalah dengan bau mulut atau nafas tidak sedap, karena akan membuat anda merasa tidak nyaman dan menurunkan kepercayaan diri.
Salah satu masalah yang biasa muncul disaat anda sedang menjalankan ibadah puasa adalah bau mulut. Biasanya hal ini muncul akibat mulut yang kering, namun ternyata masih ada lagi penyebab lainnya yang bisa menimbulkan masalah bau mulut.
1. Jaga Kebersihan Mulut
Mungkin hal ini terdengar klise, namun cara utama untuk mengatasi serta mencegah bau mulut adalah dengan senantiasa menjaga mulut tetap bersih. Pastikan untuk menyikat gigi, gusi dn lidah setelah sahur dan sesudah buka puasa. Lanjutkan dengan menggunakan dental floss agar tidak ada sisa makanan yang masih terselip di antara gigi. Jangan lupa untuk berkumur dengan larutan penyegar sehingga kuman yang terdapat di dalam mulut dapat tertuntaskan dan menjadikan napas menjadi lebih segar.
2. Tinggalakan Rokok
Merokok juga mampu membuat napas menjadi tidak segar dan juga akan terasa menjadi kering.
3. Pola Makan Teratur
Saat berpuasa, pastikan untuk tidak menyantap makanan yang memiliki bau menyengat. Sebaiknya perbanyak makan buah dan sayuran agar bisa mencukupi vitamin dan mineral pada tubuh anda.
4. Cek Kesehatan Gigi
Pastikan untuk melakukan kontrol gigi menjelang Ramadhan. Hal ini akan membnatu area mulut tetap sehat dan menjadikan napas menjadi lebih segar. Terkadang bau mulut timbul akibat kuman dan bakteri dari kondisi gigi yang berlubang.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.