 |
| Manfaat Mengunyah Permen Karet Untuk Kesehatan |
Tips Orang Sehat - Mengunyah permen karet bisa menjadi suatu hal yang menyenangkan bagi sebagain orang. Hal ini juga merupakan reaksional dan dilakukan saat waktu senggang atau sedang mengalami kebosanan.
Ternyata mengunyah permen karet juga bisa sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, apa saja manfaatnya? Yu kita bahas beberapa diantaranya.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition Neuroscience pada tahun 2009 menunjukkan bahwa mengunyah permen karet sangat bermandaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan semangat. Sehingga jika anda sering merasa lemas dan kurang bersemangat di pagi hari, tidak ada salahnya anda mencoba mengunyah permen karet.
2. Mengurangi Stres
Jika anda sedang mengalami stres atau depresi, cobalah untuk mengunyah permen karet. Menurut penelitian juga menemukan bukti bahwa mengunyah permen karet dapat meningkatkan suasana hati yang sedang buruk sehingga dapat menghindari stres.
3. Menekan Nafsu Makan
Jika anda sedang melakukan diet, tentu melawan nafsu makan yang menggila merupakan suatu hal yang sulit untuk dilakukan. Anda bisa menyiasatinya dengan mengunyah permen karet sehingga dapat membatasu jumlah kalori yang masuk kedalam tubuh.
4. Meningkatkan Konsentrasi
Meningkatkan konsentrasi bisa jadi hal yang sulit, padahal anda sedand dihadapkan dengan banyak tugas. Untuk mengatasinya cobalah untuk mengunyag permen karet yang terbukti mampu mendukung anda untuk meningkatkan konsestrasi.
5. Menjaga Kebersihan Mulut
Mengunyah permen karet tanpa gula dapat membantu untuk mencegah gigi berlubang dan mengurangi kekeringan di mulut. Selain itu, mengunyah permen karet juga dapat menurunkan resiko kerusakan gigi hampir 40 %.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.