 |
| Beberapa Jenis Bahan Yang Bisa Menjadi Pengganti Garam |
Namun gaam juga sering dicap tidak menyehatkan dan bisa menyebabkan berbagai penyakit jika di konsumsi secara berlebihan. Salah satunya adalah darah tinggi. Bagaimana bisa memasak tanpa menggunakan garam?
Anda tidak perlu panuk, ternyata ada beberapa bahan makanan yang memiliki rasa asin, tetapi relatif lebih menyehatkan dibandingkan dengan garam.
Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa bahan pengganti rasa asin dari garam.
1. Margarin
Berbeda dengan mentega, margarin memiliki rasa yang asin karena megandung garam. Anda dapat menggunakan margarin untuk pengganti minyak dalam menumis. Sayuran dan masakan yang di tumis menggunakan margarin akan cenderunt memiliki rasa asin.
2. Kecap Asin
Kecap asin bisa dicampurkan pada beberapa sajian masakan. Rasa yang asin bisa digunakan untuk mengantikanperan garam. Untuk sajian tumisan, anda juga dapat menambahkan kecap asin yang dipadukan dengan udan rebon agar rasanya semakin kuat.
3. Saus Tiram
Saus tiram menjadi penyelamat rasa tumisan. Cukup tambahkan saus tiram pada tumisan akan membuat tumisan menjadi semakin lebih enak untuk disantap. Saus tiram dalam proses produksinya memanfaatkan garam untuk menguatkan rasanya. Ketika sudah menggunakan saus tiram hindari menggunakan garam.
4. Ikan Asin
Dalam proses pembuatannya ikan asin memanfaatkan garam untuk mengawetkannya. anda juga dapat menggunakan ikan asin sebagai bumbu tabur. Goreng ikan asin hingga kering, lalu tumbuk hingga halus. Bumbu tabur ini cocok untuk jenis masakan tumisan.
Dan itulah beberapa bahan sederhana yang dapat menggantikan peranan garam yang jauh lebih menyehatkan. Semoga artikel ini dapat memberikan manfaat untuk anda.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.