Beberapa Hal Yang Bisa Memicu Anda Sering Buang Air Kecil

Beberapa Hal Yang Bisa Memicu Anda Sering Buang Air Kecil

Beberapa Hal Yang Bisa Memicu Anda Sering Buang Air Kecil

Buang air kecil merupakan hal normal yang dilakukan oleh manusia sehari-hari. Buang air kecil merupakan cara tubuh untuk mengeluarkan limbah berupa cairan.

Kencing yang anda keluarkan ini bisa menjadi pertanda kondisi kesehatan atau masalah yang sedang dialami. Selain itu, penting juga untuk segera buang air ketika anda merasakannya aagar tidak mengalami masalah kesehatan lebih jauh.

Jumlah dan intensitas kencing berbeda pada setiap orang, tergantung pola makan serta gaya hidup yang dijalani. Namun ketika anda sudah terlalu lama sering buang air kecil dalam sehari, maka hal ini bisa jadi merepotkan.

Seringnya anda kencing dalam sehari ini bisa disebabkan oleh berabgai hal mulai dari terlalu banyak minum atau karena penyakit. Namun bisa juga hal ini dipicu oleh hal lain.

Sejumlah penyakit maupun jenis makanan yang anda konsumsi bisa memicu terjadinya hal ini. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa hal yang bisa memicu anda sering buang air kecil.

KiosCasino Agen SportBook, SlotGame, LiveCasino Terbesar

1. Konstipasi

Mungkin terdengar aneh mengetahui bahwa kesulitan buang air besar bisa memicu buang air kecil. Saluran kemih dan rektum memiliki posisi berdekatan sehingga mereka dihubungkan saraf yang sama.

"Tinja yang keras dan padat di rektum bisa menyebabkan saraf menjadi aktif secara berlebihan sehingga meningkatkan frekuensi buang air kecil," terang Mayo Clinic.

Pada saat sedang konstipasi, anda juga kerap kesulitan untuk mengejan. kodnisi ini bisa membuat air kencing tidak bisa keluar meski anda sudah berusaha.

2. Cemas

Ketika anda merasa cemas dan stres, maka anda bisa jadi lebih sering buang air kecil. Berdasarkan penjelkasan Calm clinic, terjadinya hal ini disebabkan karena tegangnya otot ketika cemas.

Ketika cemas, ketegangan ini memberi tekanan pada kantong kemish yang anda miliki. Namun di sisi lain, karena tidak adanya tambahan cairan di tubuh, maka bisa saja anda ingin buang air tanpa ada kencing yang keluar.

Pada kondisi ini, anda kerap merasa ingin buang air dikamar mandi atau untuk melakukan hal lain. Sayangnya hal ini bisa menyebabkan air kencing tidak dapat keluar.

3. Diabetes

Penyakit diabetes bisa jadi penyebab anda lebih sering buang air kecil. Mayo Clinic menjelaskan bahwa hal ini terjadi karena penumpukkan gula di darah menark cairan dari jaringan sehingga anda jadi haus.

"Hasilnya, anda mungkin minum dan buang air kecil lebih banyak dibanding biasanya," tulis MAyo Clinic.

Selain itu, banyak orang yang juga percaya bahwa banyak minum sangat membantu bagi mereka yang mengalami dibates. Hal ini bisa membuat seseorang banyak minum dan sering buang air kecil.

4. Infeksi

Sejumlah jenis infeksi yang terjadi pada saluran kencing bisa membuat anda buang air kecil lebih banyak. Ketika anda mengalami infeksi saluran kencing, maka air seni yang keluar bisa cukup berbeda seperti lebih keruh, mengandung darah, serta memiliki bau yang berbeda.

5. Kencing Batu

Terkadang pada kandung kemih bisa menyebabkan gumpalan yang menimbulkan kencing batu. Ketika kencing batu ini menyebabkan iritasi pada organ tersebut, anda mungkin menjadi lebih sering buang air kecil.

6. Makan Pedas Atau Asam

Saluran kemih beberapa oranjg bisa mengalami iritasi ketika mereka mengkonsumsi makanan asam seperti saus tomat dan jeruk. ketika mengkonsumsi makanan pedas, hal yang sama juga dapat terjadi.

Makanan khusus penyebab terjadinya masalah ini bisa bermacam-macam dari satu orang ke lainnya. Selain sejumlah makanan tersebut, alkohol, pemanis buatan dan cokelat juga bisa menjadi penyebab hal ini.