Cara Mudah Mencegah Munculnya Bau Kaki Yang Mengganggu

Cara Mudah Mencegah Munculnya Bau Kaki Yang Mengganggu

Cara Mudah Mencegah Munculnya Bau Kaki Yang Mengganggu

Bau kaki merupakan masalah yang menyebalkan dan bisa membuat malu. Hal ini merupakan masalah kerap dialami terutama pada irang yang mudah sekali berkeringat.

Kondisi kaki yang menjadi bau ini bisa disebabkan oleh keringat berlebih yang dihasilkan. Sejumlah masalah kesehatan lain juga bisa menimbulkan masalah ini.

Selain karena masalah tersebut, pilihan alas kaki yang tidak tepat juga bisa menimbulkan masalah ini. Pilihan kaus kaki atau alas kaki yang kita gunakan bisa meimbulkan munculnya masalah ini.

Tentu saja tidak ada orang yang ingin memgalami masalah bau kaki ini. Untuk menghindari munculnya masalah ini, Tips Orang Sehat akan membahas cara mudah mencegah munculnya bau kaki yang menggangu.

Agen Sportbook Terbesar Indonesia

1. Gunakan Sepatu Yang Tepat

Pilihan sepatu yang tidak tepat bisa jadi penyebab muncuknya bau tidak sedap pada kaki. Hindari sandar sandal dengan tali kulit, sneakers karet, serta slip-on berbahan plastik karena bisa membuat masalah bau kaki ini semakin parah. Gunakan sandal yang tidak terlalu kuat dengan bahan yang bisa membuat kaki bernapas.

2. Jaga Asupan Air

Minum dalam jumlah yang cukup setiap hari merupakan hal yang penting. Minum air juga bisa membantu mencegah dehidrasi dan mengurangi resiko munculnya bau kaki. Konsumsi air cukup ini bisa membantu mengatur temperatur tubuh sehingga anda lebih sedikit berkeringat.

3. Gunakan Bedak Untuk Bayi

Menggunakan bedak terutama yang dibuat khusus untuk kaki sebelum menggunakan sepatu atau alas kaki akan membantu menyerap kelembapan dan menjaga kaki agar tetap kering. Selain bedak anda juga bisa membuat ramuan sendiri dari campuran baking soda dan tepung jagung untuk ditaburkan ke alas kaki.

4. Cuci Kaki Secara Rutin dan Tepat

Mencuci kaki secara rutin menggunakan air dan sabun merupakan hal yang penting dilakukan terutama ketika anda mengalami masalah ini. Lakukan setelah melepas alas kaki atau setidaknya sehari dua kali untuk mencegah tubuhnya bakteri yang menyebabkan bau kaki.

5. Membawa Kaus Kaki Cadangan

Menggunakan kaus kaki yang tepat bisa membantu menyerap kelembapan kaki. Pilihan terbaik aadalah kaus kaki dari campuran bahan wool dan sintetis untuk membuat kaki tetap kering bahkan di udara panas. Anda juga bisa membawa kaus kaki cadangan untuk mengindari masalah bau kaki ini.

Sejumlah tips diatas bisa dilakukan ketika anda mengalami masalah bau kaki yang menggangu. Mencegah munculnya bau kaki bisa membantu meningkatkan kembali kepercayaan diri anda.