Cara Mudah Atasi Ambeien Yang Menggangu

Cara Mudah Atasi Ambeien Yang Menggangu

Cara Mudah Atasi Ambeien Yang Menggangu

Bagi sebagian orang, ambeien menjadi sebuah momok yang sangat menggangu dalam menjalankan kehidupan sehari-hari. Kondisi ini menyebabkan munculnya rasa tidak nyaman dalam menjalani kegiatan.

Masalah ambeien atau juga yang kita kenal dengan sebutan wasir bukan merupakan hal yang aneh dialami terutama pada orang dewasa. Setidaknya tiga dari empat orang dewasa akan mengalami masalah ini.

Masalah yang terjadi ini berupa bengkaknya pembuluh darah balik di luar atau pun didalam anus. Masalah yang dialami bisa berupa pendarahan, serta munculnya rasa gatal dan tidak nyaman di anus.

Munculnya penyakit ini sendiri sering kali di picu oleh faktor gaya hidup. Kondisi kurang gerak dan olahraga serta makanan kurang serat bisa menyebabkan seseorang mengalami ambeien.

Untuk menangani ambeien ini, seseorang tidak harus melakukan operasi. Berikut Tips Orang Sehat akn membahas beberapa cara mudah atasi ambeien yang menggangu.

Agen Sportbook Terbesar Indonesia

1. Konsumsi Banyak Serat

Konsumsi banyak serat bisa membantu mengatasi ambeien dari dalam tubuh. Hal ini bisa menurunkan resiko pendarahan dan rasa sakit. Selain itu, cara ini juga bisa mencegah konstipasi yang merupakan salah satu penyebab utama dari ambeien.

2. Menggunakan Kantung Teh

Ambeien eksternal bisa menjadi lebih reda dengan menempelkan kantung teh yang masih basah dan hangat. Asam tannin dari teh bisa membantu meredakan bengkak, mengurangi rasa sakit, serta menghentikan pendarahan.

3. Hindari Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama merupakan salah satu hal yang menjadi penyebab terjadinya ambeien. Pastikan untuk tidak duduk terlalu lama dan berjalan setidaknya lima menit setelah duduk satu jam.

4.Rendam Air Hangat

Air hangat bisa membantu meningkatkan aliran darah dan meredakan pembuluh darah yang bengkak. Anda bisa merendam pantat di dalam bak berisi air hangat untuk meredakan masalah ini. anda juga bisa menaburkan garam Epson untuk membantu pemulihan lebih cepat terjadi.

5. Tempelkan Es

Pembuluh darah bisa membengkak ketika ambeiendan bisa dikecilkan menggunakan rasa dingin. Anda bisa membungkus es dalam kain dan kemudian mendudukinya selama 20 emnit untuk meredakan ambeien.

6. Ubah Cara Mandi

Mandi secara teratur dengan merendam bagian pantat menggunakan air hangat bisa membantu meredakan masalah ambeien. Setelah berendam, gunakan hair dryer untuk mengerinkan bagian tersebut dan jangan menggosok handuk pada area anus.

7. Tiduran

Mmindahkan fokus titik berat badan bisa membantu meredakan masalah ambeien. Tiduran dengan posisi kaki lebih tinggi bisa membantu mengatasi masalah ini. Cara ini juga bisa meningkatkan sirkulasi darah di bagian punggung untuk membantu meredakan ambeien.

8. Gunakan Petroleum Jelly

Menggunakan petroleum Jelly bisa meringankan rasa sakit akibat ambeien. Mengoleskannya pada ambeien juga bisa membantunya untuk lekas sembuh.

9. Jangan Menahan Buang Air

Menahan baung air terlalu lama dan sering bisa menyebabkan terjadinya konstipasi yang berujung pada ambeien. Buang air secepatnya merupakan salah satu cara terhindar dari ambeien.

10. Menggunakan Kentang

Meski terdengar aneh, tapi ternyata kentang bisa bermanfaat untuk meredakan ambeien. Kentang yang diparut dan dioleskan pada anus bisa membantu meredakan ambeien yang terjadi.

Sejumlah cara tersebut bisa membantu untuk meredakan rasa sakit akibat ambeien. Lakukan sejumlah cara tersebut untuk meredakan masalah ambeien yang sedang dialami.