 |
| Beberapa Buah-Buahan Ini Sangat Manjur Redakan Asam Lambung |
Beberapa Buah-Buahan Ini Sangat Manjur Redakan Asam Lambung
Tips Orang Sehat - Masalah asam lambung merupakan hal sering dialami banyak orang. Kondisi lambung yang tidak sehat ini bisa dipengaruhi oleh berbagai hal.
Salah satu yang paling sering memicu naiknya asam lambung ini adalah mengkonsumsi makanan yang tidak tepat. Hal ini rentan terjadi ketika anda mengkonsumsi makanan pedas atau asam ketika perut kosong.Jadi makan yang tidak teratur juga bisa menjadi penyebab asam lambung yang bergejolak. Oleh karena itu, jenis makanan dan waktu makan yang tepat merupakan hal yang harus diperhitungkan.
Jenis makanan yang tepat bukan hanya bisa mencegah masalah asam lambung namun juga meredakannya. Sejumlah buah-buahan berikut bisa sangat bermanfaat untuk meredakan masalah asam lambung.
 |
| Klikbola88 Agen Sportbook Dan Slot Game |
Konsumsi buah melon bisa bermanfaat untuk menurunkan tingkat keasaman di perut. Selain itu, mengkonsumsinya juga dapat mencegah kerusakan selaput lendir sehingga bisa menurunkan resiko serangan asam lambung yang berulang.
2. Apel
Apel juga merupakan buah yang bisa membantu meredakan kondisi asam di perut. Oleh karena itu, buah ini sangat cocok dikonsumsi ketika perut sedang kosong maupun pada saat asam lambung naik.
3. Pir
Pir memiliki kandungan keasaman 3.5 hingga 4.6 yang memenuhi syarat sebagai buah yang bermanfaat untuk menurunkan tingkat keasaman didalam perut. Selain itu, kandungan serat dan pektin didalamnya akan mencegah perut untuk terkena serangan asam.
4. Pisang
Pisang memiliki kandungan potasium yang cukup tinggi didalamnya. Kandungan ini tidak hanya melindungi perut dari kadar asam yang tinggi namun juga memperbaiki kembali dinding lambung yang rusak.
Itulah beberapa buah yang bisa memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan lambung. Ketika perut sedang kosong atau lambung bermasalah, deretan buah diatas bisa menjadi pilihan.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.