 |
| Buah-Buahan Ini Diprecaya Dapat Redakan Asam Lambung Yang Menggangu |
Buah-Buahan Ini Diprecaya Dapat Redakan Asam Lambung Yang Menggangu
Tips Orang Sehat - Masalah asam lambung merupakan sebuah hal yang banyak dialami seseorang. Kondisi lambung yang tidak sehat ini bisa dipengaruhi oleh berbagai hal.
Salah satu hal yang paling sering memicu asam lambung adalah konsumsi makanan pedas atau asam ketika perut sedang kosong.Jam makan tidka teratur juga bisa menjadi penyebab naiknya asam lambung yang bergejolak. Oleh karena itu, jenis makanan dan waktu yang tepat merupakan suatu hal yang sangat perlu diperhitungkan.
Jenis makanan yang dianggap tepat bukan hanya bisa mencegah masalah asam lambung, namun juga dapat membantu meredakannya. Sejumlah buah-buahan berikut bisa sangat bermanfaat untuk meredakan masalah asam lambung.
 |
| Klikbola88 Agen Sportbook Dan Slot Game |
Konsumsi melon bisa memberikan manfaat untuk menurunkan tingkat keasaman di perut. Selain itu, mengkonsumsinya juga dapat mencegah kerusakan selaput lendir sehingga bisa menurunkan resiko asam lambung yang berulang.
2. Apel
Apel juga merupakan buah yang bisa membantu meredakan kondisi asam di perut. Oleh karena itu, buah ini sangat cocok dikonsumsi ketika sedang perut kosong maupun saat asam lambung naik.
3. Pir
Pir memiliki kandungan keasaman 3.5 hingga 4.6 uang memenuhi syarat sebagai buah yang bermanfaat untuk menurunkan keasaman di perut. Selain itu, kandungan serat dan pektin didalamnya akan mencegah perut untuk terkena serangan asam.
4. Pisang
Pisang memiliki kandungan potasium yang cukup tinggi didalamnya. Kandungan ini tidak hanya melindungi perut dari kadar asam yang tinggi , namun juga memperbaiki kembali dinding lambung yang rusak.
Itulah beberapa jenis buah yang bisa sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan lambung. Ketika perut kosong atau kambung bermasalah, deratan buah tersebut bisa menjadi pilihan.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.