Bergandengan Tangan Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan

Bergandengan Tangan Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan

Bergan dengan tangan merupakan suatu hal yang dilakukan oleh para pasangan yang sedang menjalin asmara satu sama lain. tidak hanya itu saja, bergandengan tangan juga bisa kita lakukan terhadap orang uang kita sanyangi seperti keluarga.

Ketika kita bergandengan tangan biasanya muncul preasaan nyaman, aman, tenang. Bergandengan tnagan juga merupakan wujud kasih sayang terhadap orang-orang yang kita sanyangi.

Mengapa bisa sampai muncul perasaan tenang, aman, dan nyaman ketika sedang bergandengan tangan? Jawabannya adalah karena tubuh mendapat stimulan yang memicu munculnya sejumlah hormon di dalam tubuh. Hal inilah yang memberikan manfaat baik secara mental ataupun fisik secara tidak terduga.

Ternyata manfaat bergandengan tangan juga sangat baik untuk mendukung kesehatan kita, manfaat kesehatan apa saja? Mari kita bahas bebreapa diantaranya.

Berita Sepakbola Terkini Dan Prediksi Bola Terupdate

Bergandengan Tangan Ternyata Bisa Memberikan Manfaat Kesehatan

1. Menghilangkan Stres
Berdasarkan penelitin di University of Virginia menyatakan bahwa bergandengan tangan diketahui bisa membuat anda merasa lebih tenang. Ketika bergandengan tangan dengan pasangan, hormon stres didalam tubuh menjadi menurun.

2. Membangun Hubungan Lebih Baik
Ketika bergandengan tangan, saraf di otak terstimulasi karen seluruhnya berhubngan dengan tangan. Ketika bergandengan tangan , tubuh memproduksi hormon oksitosin  atau hormon cinta yang membuat anda rmeasa bahagia, hangat dan juga lebih terhubung dengan orang lain.

3. Mengurangi Rasa Sakit
Ketika bregandengan tangan dengan pasangan, sebuah penelitian menyebutkan bahwa otak akan mengurangi rasa sakit atau bahkan menghilangkan rasa sakit didalam tubuh. Hal ini yang memancing munculnya rasa empati yang menghilangkan rasa sakit tersebut.

4. Mengatasi Rasa Takut
Bergandengan tangan dengan pasangan dapat menimbulkan ketenangan duiri dan membuat anda merasa aman. Selain memberi rasa aman, bergandengan tangan juga memberikan kekkuaatan bagi anda untuk melawan rasa takut secara efektif

5. Menurunkan Tekanan Darah
Bergandengan tangan bisa menenangkan saraf anda dan menurunkan tekanan darah. Ketika bergandengan tangan, anda bisa meerasa lebih aman sehingga mampu membuat tekanan darah emnurun lebih cepat.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur
Ketika bergan dengan tangan, maka anda akan mreasa lebih nyaman dan menyebabkan anda anda tertidur lebih cepat. Ketika dilakukan saat tidur dengan pasangan, bergandengan tangan ini bisa meningkatkan kualitas tidur anda.

7. Meningkatkan Sistem Imun
Ketika stres, sistem kekebalan tubuh akkan menjadi menurun. bergandengan tangan bisa meredakan rasa stres yang anda lamai dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cara ini juga bisa menjauhkan sejumlah potensi masalah kesehatan yang akan anda alami.

8. Meningkatkan kesehatan Otak
Bergandengan tangan bisa mengaktifkan otak untuk menurunkan tingkat stres. Ketika otak berada pada kondisi berada dalam keadaan nyaman amka otak juga akan meningkat kesehatannya.

Itulah sejumlah hal yang bisa anda dapatkan dari bergadnengan tangan. Lakukan dengan pasangan atau orang yang anda cintai untuk emndapat manfaat luar biasa diatas.

Baca Juga Artikel Lainnya:

• Inilah Manfaat Luar Biasa Tidur Lebih Cepat
• Bahan alami Ini DIpecaya Sebagai Pereda Rasa Sakit
• Bahan Alami Untuk Atasi Kulit Terbakar Karena Sinar Ultraviolet