 |
| Ternyata Banyak Manfaat Yang Didapat Dari Daun Salam |
Manfaat daun salam antara lain dapat membantu penyembuhan berbagai jenis penyakit berat hingga penyakit ringan. Daun salam segar atau pun daun salam yang sudah dikeringkan sama-sama memiliki manfaat yang besar.
Dan kali ini Tips Orang Sehat akan memberikan manfaat dari daun salam bagi keehatan tubuh, apa sajakah itu? Yuk, mari kita bahas beberapa diantaranya di bawah ini.
Khasiat dan manfaaat dari daun salam meliputi pengobatan untuk penyakit organ dalam dan masalah kesehatan umum. manfaat daun salam juga bisa dirasakan untuk kecantikan.
1. Sebagai pengobatan anti jamur. Daun salam memiliki kandungan etanol yang berfungsi sebagai antibakteri dan anti jamur.
2. Sebagai obat anticacing. Metanl yang terdapat pada daun salam sangat berkhasiat sebagai anti cacing.
3. Mengatasi masalah pencernaan. Daun salam baik digunakan untuk menyembuhkan masalah pencernaan dan mual. Kombinasikan dengan lemon dan gula, kemudian rebus dan minum airnya.
4. Menyehatkan mata. Menambahkan daun salam pada masakan juga bisa memberikan efek yang menyehatkan bagi mata.
5. Membantu mengobati infeksi ginjal dan mencegah batu ginjal. Rebus beberapa lembar daun salam hingga mendidih, minumlah selagi hangat dua kali sehari.
6. Meringankan nyeri. Daun salam dapat digunakan untuk meringankan rasa nyeri pada sendi, keseleo, reumatik dan arthritis karena memiliki sifat anti-inflamasi.
7. Mengtasi migrain. Salam mengandung pertenolida yang baik untuk migrain. rebus beberapa lembar daun salam lalu minumlah air rebusan tersebut secara teratur .
8. Untuk kesehatan rambut. POanaskan daun salam yang dicampur dengan minyak zaitun atau kemiri selama beberapa menit. Gunakan hot oil tersebut untuk meijat kulit kepala setiap dua hari sekali.
- Manfaat Daun Salam Untuk Diet
Ternyata daun bisa dirasakan oleh mereka yang sedang berjuang menurunkan berat badan. mengunyah bebreapa lembar daun salam setiap hari bisa membantu meluruhkan lemak.
Anda yang ingin mendapatkan manfaat daun salam utnuk diet juga bisa mencoba resep rekomendasi step to health berikut. Rebus 1 liter air dengan 1 sendok makan kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, dan 1 sendok makan madu murni. Minum air rebusan ini di pagi hari saat perut masih kosong.
- Manfaat Dari Daun Salam Kering
tidak hanya daun segar yang berkhasiat. Manfaat daun salam yang sudah dikeringkan pun tidak kalah banyak. Caa terbaik untuk mendapatkan manfaat daun salam kering adalahd engan megolahnya menjadi teh.
Berikut ini beberapa manfaat daun salam kering untuk kesehatan.
1. Melancarkan Pencernaan
Atasi ganguan pencernaan seperti mules, sembelit, dan perut kembung dengan minum teh daun salam. Seduh daun salam kering dengan air panas, kemudian diamkan sampai airnya berubah warna. minum secara teratur.
2. Meredakan Stres
Daun salam mengandung Linalool yang berguna untuk menurunkan kinerja hormon stres. Saat merasa panik, gelisah atau lelah, hirup aroma daun salam kering untuk aroma terapi.
3. Meringankan Gejala Flu Deman dan Infeksi
Teh daun salam kering juga bisa membantu menguatkan kekebalan tubuh untuk penderita 3 gejala penyakit ini.
4. Menjadikan Tidur Lebih Lelap
Menghirup teh daun salam juga dapat membantu menenangkan pikiran dan menjadikan tidur lebih nyenyak.
5. Perawatan Untuk Mimisan
Jika anda mengalami mimisan disaranakan meminum teh dari daun salam kering yang sudah digerus.
6. Steam wajah Untuk Kulit Lelah
rebus 5 daun salam kering dan 2 gelas air hingga mendidih. Gunakan uapnya untuk facial steam.
- Manfaat Daun Salam Untuk Diabetes
Konsumsi 1-3 gram daun salam setiap hari selama 30 hari berturut-turut dapat mengefektikan fungsi glukosa dan lipid pada penderita diabetas tipe 2. Efek Hipoglikemik daun salam dikaitkan dengan kehadiran minyak esensial dan fitokimia di dalamnya. keduanya dapat membantu metabolisme insulin.
Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan di Clinical Biochemestry and Nutrition, plofenol di dalam daun salam juga menghasilkan aktivitas potensi insulin sehingga membantu kontrol glukosa lebih efektif.
- Manfaat daun Salam, Sereh dan Jahe
Daun salam yang dikombinasikan dengan sereh (serai) dan jahe bisa menbnati mereadakan sakit maag, kembung, nafsu makan yang hilang.
Rebus 5 lembar daun salam. 1 ruas jahe dan 1 batang sereh dalam 200 ml air. Boleh ditambahkan madu untuk rasa dan nutrisi tambahan. minum air rebusannya sebanyak 2 kali dalam satu hari.
- Manfaat daun Salam dan Daun Sirsak
Daun salam dan daun sirsak sama-sama memiliki khasiat luar biasa bagi kesehatan. Jika dikombinasikan khasiat nya semakin beragam. Berikut ini beberapa manfaat dau salam dan daun sirsak dalam bentuk ekstrak maupun rebusan.
a. Mengontrol kadar kolesterol
b. Mencegah asam urat
c. Membantu pengobatan eksim
d. Mengendalikan diabetes
e. Mengobati rematik
f. Meningkatkan kualitas tidur
g. Menjadikan awet muda
h. Pengobatan wasir
i. Memperbaiki kinerja jantung
j. Mencegah kanker
k. Menyehatkan ginjal
l. Mengatasi sembelit
m. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
n. Menurunkan tekanan darah
- Manfaat Daun Salam Untuk Kanker
Beberapa zat yang terdapat pada daun salam diketehui berkhasiat melawan beberapa jenis kanker. zat-zat tersebut antara lain ceffeic, augenol, cetechin, dan quercetin.
- Manfaat Daun Salam Untuk Asam Urat
Daun salam cukup efektif untuk mengobati asam urat. Rebus 25 lembar daun salam dnegan 500 ml air hingga airnya menyusut separuhnya. Minumlah ramuan ini selagi hangat sebanayak 2 kalid alam satu hari.
Itulah beberapa manfaat dari daun salam untuk kesehatan dan kecantikan. Kita pun harus ingat bahwa pengobatan herbal ini hanya bersifat alternatif, ada baiknya dampingi dengan pengecekan kepada ahlinya seperti dokter.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.