 |
| Menguak Fakta Mengenai Air Tebu |
Tips Orang Sehat - Pada dasarnya air tebu mudah untuk ditemui disekitar lingkungan pemukiman, terutama disaat musim kemarau. Banyak orang yang suka karena rasanya yang manis dan segar serta harga yang terjangkau.
Selain untuk melepas dahaga, air tebu juga dipercaya dapat menurunkan berat badan, sebab besaran kalori pada 100 gram air tebu hanya 270 kalori.
Air tebu tidak memiliki lemak dan pemanisnya pun alami. Jadi anda tidak perlu khawatir kalori yang masuk akan berlebihan.
Tidak hanya itu, selayaknya buah pada umumnya, tebu yang dikonsumsi dengan cara seperti ini masih memiliki serat yang tinggi. Bahkan konon bisa memenuhi 52 persen dari asupan harian serat kita.
Seperti yang kita ketahui, serat dapat membantu seseorang dalam menjalankan program penurunan berat badan. dengan serat yang cukup, anda merasa kenyang lebih lama dan dapat mencegah makan berlebihan.
Air tebu sama seperti yogurt yang bisa meningkatkan kesehatan usus. sisntem pencernaan dan usus sehat berkaitan dengan penurunan berat badan menurut sistem pengobatan tradisional Ayurveda.
-Air Tebu Kaya Akan Energi
Air tebu yang masuk kealam tubuh dapat meningkatkan pergerakan usus, meringankan sembelit, mengobati keasama sehingga menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
Kemudian, salah satu hal yang menghambatproses seseorang menurunkan berat badan adalah masalah peradangan. Peradangan akan menghambat seseorang untuk mencapai penurunan berat nadan yang optimal meskipun mengikuti diet ketat dan berolahraga secara teratur. jadi anda harus mulai minum air tebu guna membantu mencegah peradangan karena mengandung sifat anti-inflamasi.
Meskipun jus tebu mengandung gula, tubuh membutuhkan glukosa untuk berjalan dengan baik. Ini memberikan dorongan energi instan ke tubuh, terutama disaat berolahraga. Minum air tebu dari pada minuman olahraga tidak hanya akan meninggalkan energi anda, tetapi juga akan membangun daya tahan dan stamina tubuh anda.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.