 |
| Beberapa Manfaat Dari Mencuci Hidung Untuk Kesehatan |
Tips Orang Sehat - Diantara kita mungkin ada yang belum pernah mendegar bahwa hidung pun perlu di cuci dan dibersihkan. Selama ini orang hanya memfokuskan diri pada manfaat mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, serta mencuci kaki sebelum tidur.
Menurut dokter Anita Amalia Sari, mencuci hidung sebenarnya adalah kebiasaan baik yang semestinya dilakukan masing-masing orang setiap hari.
Hidung memiliki sistem petahanan terhadp virus, bakteri, jamur atau pertikel berbahaya yang terhirup bersama udara, yang disebut dengan sistem transpor mukosilier.
Anita juga mengatakan, jika sistem ini terganggu, bisa muncul keluhan pada hidung seperti hidung tersumbat dan bersin-bersin.
"Untuk mengatasi mencuci hidung dapat jadi ssolusi," ujarnya.
- Cuci Hidung Adalah Metode Lama
Mencuci hidung bukan merupakan metode baru. Aktivitas ini sendiri merupakan pengobatan tradisional untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan atas, hasil adopsi dari pengobatan di abad ke-19.
"Cuci hidung ini dapat membantu mengobati flu, rhinosinustis, maupun rhinitis alergi," ujar Anita.
Berikut manfaat lain dari mencuci hidung:
1. Membersihkan dari debu, polusi dan partikel berbahaya yang terhirup.
2. Mengencerkan lendir yang kental.
3. Membersihkan dari mediator penyebab radang sehingga mengurangi gejala alergi dan influenza.
4. Menjaga kelembapan rongga hidung.
5. Mencegah berkumpulnya bakteri, memperbaiki fungsi mukposilia di dalam hidung.
6. Mengurangi pembengkakan akibat radang.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.