 |
| Makanan Tanpa Gula Jauh Lebih Menyehatkan |
Tips Orang Sehat - Pada dasarnya pemanis seperti gula tinggi akan kalori dan jika kita mengkonsumsinya seacra berlebihan sudah dipastikan penyakit berbahaya akan datang menggerogoti kesehatan kita. Sebenarnya ada solusi lain untuk mengganti gula putih dengan beberapa pemanis alami lainnya, daiantaranya adalah:
1. Sirup Ageve
Sirup ini berasal dari tanaman agave yang kemudian diekstrak dan menghasilkan cairan manis. Mengkonsumsi sirup ini terbilang aman untuk tubuh, karena tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula merah.
2. Madu
Madu menjadi solusi alternatif sehat dari pemakaian gula yang banyak digunakan. Madu tinggi akan vitamin B, vitamin C sehingga akan memberikan manfaat sehat lainnya untuk tubuh.
3. Sirup Maple
sirup maple mengandung kalsium, mangan, zat besi, dan seng yang menjadi mineral penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh.
4. Stevia
Stevia juga bisa digunakan sebagai bahan pemanis penggnati gula. Tambahkan telur atau yogurt jika memakai stevia agar dapat menjaga kelembaban pada makanan.
Tentunya tanpa gula pun kita bisa membuat kue atau makanan yang tidak kalah enak dengan makanan yang dibuat dengan campuran gula. Selamat mencobanya, dan semoga kita mendapatkan manfaat sehat tanpa gula.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.