 |
| Beberapa Cara Efektif Hilangkan Cegukan |
Tips Orang Sehat - Cegukan merupakankontraksi secara tiba-tiba dan tidak sengaja pada diafragma, dan pada umumnya terjadi berulang-ulang. Udara yang tiba-tiba masuk kedalam paru-paru menyebabkan glottis (ruang antara pita suara) menutup, serta menyebabkan terjadinya suara seperti hik.
Cegukan ini menyebabkan ketidaknyamanan, terkadang cegukan bisa datang secara tidak terduga, kadang di saat sedang rapat, saat sedang beribadah, atau sedang berada di tempat umum.
Sebenarnya ada beberapa cara sederhana dan efektif untuk menghilankan cegukan ini, mari kita bahas beberapa diantaranya di bawah ini.
1. Menutup Mulut
Cara paling efektif dan mudah untuk menghentikan cegukan dengan menutuo mulut. Bertambahnya karbon diaoksida dakan membantu menyinkirkan cegukan.
2. Menekan Telapak Tangan
Menekan telapak tangan dengan ibu jari yang lain juga akan menghentikan cegukan. Sebab akan muncul rasa tidak nyaman yang kemudian mempengaruhi sistem saraf untuk menyingkirkan cegukan yang terjadi.
3. Menahan Napas
Saat sedang cegukan, cobalan untuk menarik napas secara dalam dan kemudian tahan. Ketika ada penumpukan karbon dioksida di paru-paru, diafragma akan menjadi rilek yang kemudian dapat membantu menyingkirkan cegukan
4. Menutup Telinga
Menghentikan cegukan ternyata bisa dilakukan dengan menutup telinga selama 20-30 detik. Selain itu, anda jiga bisa menekan area lunak di belakang daun telinga atau tepatnya di bawah pangkal tengkorak.
5. Minuman Air
ambil 9-10 teguk air untuk menghentikan cegukan, sebab saat anda meneguk minuman, kontraksi ritmik esofagus menimpa diafragma yang kejang sehingga cegukan bisa berhenti.
Terakhir, Jika cara diatas dirasa tidak efektif anda bisa menggabungkan cara minum air sambil menahan nafas.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.