 |
| Kopi Tidak Hanya Memberikan Efek Positif Namun Efek Negatif Juga |
Tips Orang Sehat - Pastinya kita sudah mengetahui bahwa kopi mengandung kafein yang memiliki manfaat agar pikiran tetap segar, mengurangi rasa kantuk dan meningkatkan kewaspadaan. Sehingga kopi banyak diminum saat pagi hari.
Dan tentu terlalu banyak minum kopi dapat menimbulkan efek meningkatkan produksi hormon adrenalin yang berlebih dan menyebabkan jantung berdetak dengan kencang. Selain itu menurut penelitian juga mengatakan bahwa mengkonsumsi kafein secara berlebihan dapat menyebabkan pembuluh darah semakin melebar dan bisa membuat payudara membengkak dan nyeri pada wanita.
Berikut dampak berbahaya terlalu banyak minum kopi pada wanita:
1. Overdosis
Tidak hanya obat kimia saja yang bisa membuat seseorang overdosis, kafein juga ternyata bisa membuat overdosis, apalagi jika anda mengkonsumsinya secara berlebihan.
Tanda-tanda ini dimulai dari rasa gugup, mudah gelisah, insomnia, mual dan muntah-muntah. Jika sudah terjadi hingga tahap yang akut bisa menimbulkan detak jantung yang tidak beraturan, palpitasi jantung, hipertensi dan pusing.
2. Penyakit Payudara
American Medical Associations Coucil on Scientific Affairs dan National Cancer Institude menyatakan bahwa beberapa wanita yang mengurangi asupan kafein atau menghilangkannya dapat mengalami penurunan rasa nyeri dari penyakit payudara fibrocystic.
3. Gangguan Kejiwaan
Tidak banyak yang mengetahui bahwa mengkonsumsi terlalu banyak kafein memiliki efek samping pada kesehatan kejiwaan mulai dari bingung hingga gejala psikotik yang serius. Mengkonsumsi kafein berlebih juga bisa membuat wanita mengalami peningkatan kecemasan dan mudah panik.
4. Mengurangi Kepadatan Tulang
Sebuah penelitian menemukan bahwa konsumsi kafein berlebih juga bisa memberikan efek pada berkurangnya kepadatan mineral tulang pada wanita pasca menopause. Jika dibiarkan berlanjut, maka bisa menyebabkan tulang keropos yang parah.
5. Ketidakseimbangan Adrenal
Seperti yang disebut sebelumnya, mengkonsumsi kopi berlebih akan menyebabkan ketidakseimbangan produksi hormon adrenal. Selain membuat sulit tidur, gangguan ini akan mempengaruhi gairah sekusal hingga gangguan saat menopause.
6. Penurunan Fungsi Kognitif
Penelitian juga menemukan bahwa ribuan wanita yang mengkonsumsi 3 cangkir kopi atau lebih terbukti mengalami penurunan kognitif secara signifikan.
agar anda terhindar dari bahaya tersebut, ada baiknya membatasi konsumsi kopi dengan tidak lebih dari 3 cangkir kopi perharinya. apalagi jika anda sedang hamil. Sebab mengkonsumsi kopi yang berlebih saat sedang hamil dapat meningkatkan reisko keguguran atau gangguan kehamilan.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.