Beberapa Jenis Makanan Diprediksi Akan Hits Ditahun 2018

Jenis Makanan Diprediksi Akan Hits Ditahun 2018

Tips Orang Sehat - Kali ini kita akan membahas beberapa jenis makanan yang diperkirakan akan nge-hits di tahun 2018, apa sajakah itu? mari kita bahas di bawah ini.

1. Poke Bowl

Poke Bowl

Jika di tahun 2017 lalu, sosial media dihebohkan dengan warna-warni smoothies bowl, maka diperkirakan di tahun 2018 kali ini akan ada poke bowl yang membanjiri sosial media.

Poke Bowl pada dasarnya adalah semangkuk sumber karbohidrat sehat seperti nasi merah atau nasi cokelat yang kemudian diberi potongan sayuran, tahu, tumput laut, atau saus sehat lainnya. kita juga bisa menambahkan ikan, daging, atau lauk hewani lainnya yang diolah secara sehat. Kita hanya perlu megaduknya sebelum memulai menyantap.

2. Makanan Berbasis Tanaman

Ilustrasi Makanan Berbasis Tanaman

Kesadaran orang untuk mengkonsumsi makanan yang berbahan dasar tanaman atau tumbuhan dipastikan akan meramaikan pencinta kuliner. Dan ini bisa menjadi kabar yang menggembirakan bagi para vegetarian. Restoran penyedia plant-bases food pilihan makanan yang semakin beragam.

3. Makanan Fermentasi

Ilustrasi Makan Fermentasi

Makanan berfermentasi juga mencuri perhataian di tahun 2018 ini, beberapa contohnya seperti yogurt, kimchi atau acar.

Mengapa makanan ini baik untuk kesehatan? Sebab makanan ini mengandung bakteri probiotik yang baik untuk mendukung kesehatan pencernaan.

4. Bunga-bungaan Yang Dapat Dimakan

Ilustrasi Bunga-bungaan Yang Dapat Dimakan

Bunga tidak hanya sedap untuk dipandang, namun ternyata juga sedap untuk dimakan. Itulah edible flowers, kita bisa membelinya di toko makanan sehat atau bisa kita tanam sendiri.

Menaburkan edible flowers diatas smoothies bowl dan poke bowl atau bahkan smoothies bikinan sendiri tentu saja bisa merangsang semakin bertambahnya nafsu makan.

5. Bubuk Superfood

Ilustrasi Bubuk Superfood

Matcha, spirlina, kakao adalah beberapa contoh bubuk superfood yang diprediksikan akan terus menjadi tren di tahun 2018. Kita akan dengan mudah menemukannya di rak-rak toko penjual makanan sehat.

Mengkonsumsi bubuk superfood menjadi cara yang praktis namun tetap menyediakan gizi tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kita bisa menaburkan di atas smoothies, bubur, atau olahan sehat lainnya.