Beberapa Suplemen Yang Bisa Bantu Atasi Jerawat

Beberapa Suplemen Yang Bisa Bantu Atasi Jerawat

Beberapa Suplemen Yang Bisa Bantu Atasi Jerawat

Jerawat merupakan sebuah masalah yang biasa dialami baik oleh orang dewasa atau pun remaja. Masalah jerawat ini biasanya mulai muncul pada seorang setelah pubertas. terdapat sejumlah masalah yang isa memicu munculnya jerawat secara sporadis pada seseorang.

Munculnya jerawat ini juga tidka hanya terjadi pada wajah saja, Jerawat juga bisa muncul pada bagian tubuh lainnya seperti pada punggung, bokong, kaki, dan sejumlah bagian tubuh lainnya.

Sebuah fakta mengunkap bahwa sekitar 80 orang yang berusia 11 hingga 30 tahun mengalami jerawat ini. Menariknya sebagian besar jerawat hormonal. Pasalnya hormon, abnormalitas sel kulit, bakteri, tingkat stres, dan genetik memainkan prean yang sangat penting dalam memproduksi jerawat.

Untuk mengatasi jerawat ini, terdapat sejumlah obat yang bisa anda gunakan. Anda juga bisa melakukan perubahan gaya hidup, dan pola makan yang tepat.

Sejumlah suplemen dan makanan bisa anda konsumsi untuk menghilankan jerawat ini. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa suplemen yang bisa bantu atasi jerawat.

KiosCasino Agen SportBook, SlotGame, LiveCasino Terbesar

1. Vitamin D

Sejumlah penelitian menghubungkan bagaimana jerawat terbentuk karena tingkat vitamin D yang rendah dalam tubuh. Sebuah penelitian mengungkap bahwa sekitar 50% dari 80 orang yang mengalami jerawat ini kekurangan vitamin D.

2. Vitamin B

Keberadaan vitamin B pada tubuh seseorang dikethaui juga bisa menghilangkan jerawat pada seseorang. Selain jerawat, vitamin B juga bisa menghilangkan bekas luka. Meski demikian pada beberapa individu, vitamin B ini justru bisa memicu menculnya jerawat.

3. Teh Hijau

Khasiat yang dimiliki oleh teh hijau ini tidka hanya karena kandungan antioksidan yang bisa membuatnya sebagai anti-inflamasi. Konsumsi teh hijau dikethaui juga bisa berkhasiat menghilangkan jerawat.

4. Minyak Ikan

Minyak ikan diketahui memiliki kandungan omega 3 yang sangat kaya. Kandungan ini ternyata bisa menjadi cara mengatasi dan melawan jerawat pada beberapa orang. Hanya saja pada orang lain, minyak ikan justru bisa memancing jerawat.

5. Zinc

Zinc atau seng diketahui bisa mengatasi sejumlah masalah kulit dan menjaga kesehatannya. Para pakar menyebit bahwa kandungan ini bisa membantu mengatasi jerawat parah yang dialami seseorang.

6. Probiotik

Nutrisi lain yang memiliki manfaat untuk mengatasi jerawata adalah probiotik. Dikethaui bahwa probiotik bisa mengobati jerawat dan menurunkan resiko peradangan di kulit seseorang.