Cara Mudah Mencegah Rasa Panas Di Pantat Setelah Konsumsi Makanan Pedas

Cara Mudah Mencegah Rasa Panas Di Pantat Setelah Konsumsi Makanan Pedas

Cara Mudah Mencegah Rasa Panas Di Pantat Setelah Konsumsi Makanan Pedas

Munculnya rasa panas dan sakit pada saat buang air beasr bisa dialami setelah menyantap makanan pedas. Kondisi ini kadang membuat seseorang menjadi tidak ingin mengkonsumsi makanan pedas.

Dilansir dari Men's Health, hal ini terjadi karena ketika anda mengkonsumsi makanan pedas, kandungan didalamnya yang jadi penyebab rasa panas kerap tidak berubah. Luigi Basso, M.D., spesialis koloproktologi dan oeperasi laparoskop dari Universitas Sapienza di Roma menyatakan bahwa tetapnya kandungan ini disebabkan karena kandungan dari makanan pedas tersebut yang bukan merupakan nutrisi sehingga akhirnya tidak diserap tubuh.

"Karena bagian ujung dari pantat yaitu rektum dan anus terdiri dari sel yang sama dengan mulut, makan padas bisa menyebabkan rasa terbakar ketika keluar," terang dr.Basso.

Padahal makana pedas sebenarnya juga memiliki manfaat kesehatan bagi seseorang. Salah satunya adalah mempercepat metabolisme tubuh milik seseorang.

Agar anda bisa menyantap makanan pedas tanpa takut munculnya rasa pedas, terdapat sejmlah hal yang bisa anda lakukan. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas cara mudah mencegah rasa panas di pantat setelah konsumsi makanan pedas.

Agen Sportbook Terbesar Indonesia

1. Imbangi Dengan Konsumsi Serat

Makanan dengan rasa pedas biasanya juga cenderung berlemak sehingga menimbulkan dampak ini. Menurut Brooks D.Cash, M.D. dari University of South Alabama, makanan berlemak juga memiliki kandungan yang menyebabkan iritasi kulit diarea anus.

Jika tetap ingin mengkonsumsi makanan pedas, sebaiknya hindari makanan berlemak dan berminyak. Selain itu, lengkapi dengan konsumsi cukup serat baik sayur atau buah.

Konsumsi serat yang cukup membuat pencernaan menjadi lancar dan anda tidak mengalami masalah ini saat buang air besar. Makanan tinggi seart juga bisa mencegah sejumlah masalah lain seperti sembelit, fisura, dan wasir yang menjadi penyebab rasa sakit saat buang air besar.

2. Lebih Banyak Konsumsi Makanan Pedas

Walau terkesan aneh, namun mengkonsumsi makanan pedas bisa membantu mengurangi rasa pedas dan meyakitkan saat buang air besar. Pada awalnya jika anda membiasakan makanan pedas setiap hari, mungkin rasa panas dan sakit akan tetap muncul.

"Namun mengkonsumsi makanan pedas secara terus menerus selama tiga minggu bisa memicu desensitisasi yang selanjutnya mengurangi sensasi pedas dan sakit di rektum," ujar Sutep Gonlachanvit, M.D., kepala bagian gasentrologi di Chulalongkorn University, Bangkok.

Hal ini disebut bisa membuat pantat seseorang menjadi kebal dengan rasa pedas tersebut karena sudah terbiasa. Bagi penggemar makanan pedas, cara ini mungkin bisa dilakukan.

3. Bersihkan Pantat Dengan Benar

Membersihkan pantat dengan tepat bisa menjadi solusi jangka pendek dan seketika. Mendinginkan pantat yang kepanasan bisa dilakukan dengan salep khusus atau juga membilasnya dengan air.

Pastikan saja jangan mengusap bagian yang sakit dengan tisu terutama yang memiliki permukaan kasar. Penggunaan krim anti wasir juga sebaiknya dihindari karena bisa memperburuk iritasi.

Sejumlah cara tersebut bisa anda lakukan untuk menghindari masalah tersbeut. Namun jika anda mengalaminya setiap buang air besar, maka sebaiknya segera konsultasi dengan dokter terkait masalah tersebut.