Beberapa Penyebab Melonjaknya Berat Badan Pada Pria

Beberapa Penyebab Melonjaknya Berat Badan Pada Pria

Beberapa Penyebab Melonjaknya Berat Badan Pada Pria

Tips Orang Sehat - Selama ada ada anggapan bahwa setelah menikah, pria pasti mengalami kenaikan berat badan secara drastis. Meski demikian, tentu melonjaknya berat badan ini tidak dapat dijelaskan dengan anggapan tersebut saja.

Terdapat sejumlah faktor yang mempengaruhi kenapa pria bisa bertambah berat badannya dengan sangat mudah. Beberapa penyebab bisa dikenali dengan sangat mudah seperti ketika anda baru mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan yang tinggi akan kadungan gula.

Walau begitu, pada kondisi lainnya, penyebab bertambahnya berat badan ini kadang tidak dapat dikenali secara mudah. Bertambahnya berat badan secara cepat ini harus menjadi perhatian karena bisa merupakan pertanda adanya masalah kesehatan.

Di lansir dari Mens's Health, Lawrence Cheskin, MD, direkrut dari John Hopkins Weight Management Center menyatakan bahwa meningkatnya berar badan sebesar 2.5 kilogram pada pria harus menjadi perhatian serius. Walau hal ini bisa dialami wanita, namun pada pria hal ini merupakan sehuah pertanda bahaya. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa penyenan melonjaknya beraat badan pada pria.

- Konsumsi Terlalu Banyak Konsumsi Garam

Konsumsi sodium menyebabkan tubuh menyimpan banyak air. Konsumsi tinggi garam selama beberapa hari berturut-turut bisa menyebabkan banyak garam tersimpan pada tubuh sehingga berat badan anda smeakin meningkat.

Makanan cepat saji serta olahan biasanya cenderung menyebabkan dampak ini. Oleh karena itu, anda baru mengkonsumsi makanan ini, ada kemungkinan barat badan anda akan melonjak secara drastis.

- Konsumsi Obat Tertentu

"Terdapat sejumlah obat yang bisa menyebabkan meningkatknya berat badan," ujar W. Scott Butsch, M.D., dari Bariatric and Metabolic Institute, Cleveland Clinic.

Faktanya, konsumsi obat bisa menjadi penyebab 15% dari kasus obesitas yang terjadi. Hla ini bisa dialami ketika mengkonsumsi obat depresi, obat penyakit jantung, obat tidur, pereda rasa sakit, serta beberapa obat anti-alergi.

- Makan Lebih Banyak tanpa Disadari

Meski hal ini merupakan petunjuk yang jelas, namun kadang hal ini terlewat diawasi seseorang. Bebreapa hal bisa menjadi penyebab mengapa anda mendadak jadi makan lebih banyak tanpa disadari.

Hal ini mungkin terjadi akibat anda membeli alat masak baru sehingga memasak dan makan secara berlebih. Tambahan sedikit makan yang anda konsumsi tiap hari dapat berakumulasi sehingga anda amkan lebih banyak dibanding biasanya.

- Mengubah Pola Diet

Mengubat pola dan jenis diet bismenyebabkan meningkatknya berat badan. HAl ini mungkin anda alami ketika bergantiu ke diet keto yang mengandung lebih banyak biji-bijian dan tepung.

Hal ini terjadi karena karbohidrat disimpan didalam otot dan hati sebagai glikogen. Setiap gram glikogen mengandung tiga gram air sehingga konsumsi makanan seperti pasta bisa menyabnakan lebih banyak air didalam jaringan tubuh.

- Berat Badan Turun

Uniknya. meningkatnya berat badan secara mendadak bisa disebabkan karen berat badan yang baru saja turun.

"Berat badan dan lemak tuubuh ita bisa sangat terikat sehingga sistem tubuh kita harus bertindak untuk menjaga keseimbangan," jelas Bustch.

Hal ini berarti bahwa setiap berat badan yang turun, anda bisa mengalami naik kembali dalam jumlah yang sama.

- Penyakit Endkorin

Setidaknya satu dari lima orang dewasa mengalami kndisi yang dieknal sebagai Hipotiroidisme. Walau ini biasa terjadi pada wanita, namun tidak menutup kemungkinan bahwa kodnisi ini juga dialami pria.

Masalah kesehatan lain yang dikenal Bisa menjadi penyebab berat badan menjadi naik. Kedua penyakit ini sama-sama menyerang jaringan endokrin dan menyebabkan berat badan naik secara mendadak.