Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Kentut Berbau Menyengat

Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Kentut Berbau Menyengat

Beberapa Jenis Makanan Yang Bisa Menyebabkan Kentut Berbau Menyengat

Tip Orang Sehat - Kentut merupakan salah satu hasil pembaungan kita yang bisa sangat terasa pada orang lain. Pasalnya sangat sering kita buang angin pada kondisi ketika ada orang lain.

Hal ini menyebabkan ketika terjadi perubahan pada kentut, bukan hanya kita yang merasa namun orang lain.

Hal ini menyebabkan ketika terjadi perubahan pada kentut, bukan hanya kita yang merasa namun juga orang lain. Hal ini terutama ketika kentut milik kita mengeluarkan bau busuk menyengat.

Mengingat kentut berhubungan dengan pencernaan, makanan yang kita konsumsi pada munculnya bau ini. Hal ini terutama ketika kita mengkonsumsi makanan dengan kandungan tertentu.

Oleh karena itu, penting untuk mewaspadai sejumlah makanan yang bisa menyebabkan kentut berbau tidak sedap. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa jenis makanan yang bisa menyebabkan kentut berbau menyengat.

1. Produk Olahan Susu

Pada seseorang yang intoleran terhadap laktosa, konsumsi olahan susu bisa menyebabkan terjadinya masalah ini. Susu mengandung laktosa yang tidak bisa di konsumsi dengan mudah oleh semua orang. Pada seseorang yang intoleran terhadap laktosa, kondisi ini bisa menyebabkan munculnya kentut yang berbau lebih menyebgat dibanding biasanya bahkan bisa menyebabkan diare.

2. Brokoli

Brokoli merupakan makanan bernutrisi yang penuh kandungan vitamin dan serat. Namun makanan ini bisa menyebabkan kentut berbau tidak sedap karena kandungan sulfur di dalamnya serta adanya enzim bernama raffinose.

3. Kubis

Sama seperti brokoli, kubis memiliki kandungan sulfur didalamnya. Konsumsi makanan ini bisa menjadi penyebab munculnya bau menyengat pada kentut anda.

4. Protein

Konsumsi makanan dengan kandungan protein yang tinggial di dalamnya seperti daging atau protein bar bisa menjadi penyebab masalah ini. Banyak daging juga mengandung mehionine, salah satu sulfur yang mengandung asam amino.

5. Buah

Buah memiliki kandungan serat yang sangat tinggi di dalamnya dan sangat bermanfaat untuk pencernaan. Meski menyehatkan, namun kandungan serat dalam buah bisa memproduksi gas yang menyebabkan kentut menjadi bau menyengat.

6. Kacang Polong

Kacang polong memiliki kandungan protein dan serat di dalamnya yang membutuhkan waktu untuk di cerna. Kondisi ini menyebabkan makanan ini tinggal di perut cukup lama sehingga muncul kentut berbau tidak sedap.

7. Kacang-Kacangan

Kacang termasuk salah satu makanan sehat yang tinggi protein dan serat. Kandungan ini menyebabkan rentan terjadinya kentut berbau tidak sedap terutama setelah mengkonsumsi mete.