 |
| Beberapa Fakta Yang Perlu Diketahui Saat Meminum teh Hijau |
Beberapa Fakta Yang Perlu Diketahui Saat Meminum teh Hijau
Tips Orang Sehat - Teh merupakan salah satu jenis minuman yang sangat familiar dengan kehindupan orang Indonesia. Baik disaat bersantai di pagi hari atau di malam hari atau dijadikan minuman setelah makan, teh merupakan salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi.
Minuman satu ini bukan hanya nikmat, namun juga memiliki manfaat. Berbagai jenis teh memiliki manfaatnya sendiri yang berbeda dari satu jenis ke jenis lainnya.Sebagai contoh, teh hijau bisa memiliki khasiat untuk menghilangkan racun dan menurunkan berat badan ketika dikonsumsi. Minuman ini dianggap paling menyehatkan dan bermanfaat untuk tubuh.
Meski demikian, dalam meminum teh ini terdapat sejumlah fakta yang perlu di kethaui terutama ketika meminumnya. salah cara bisa membuat khasiat yang dikandungnya menjadi terbuang secara sia-sia. Berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberpa fakta yang perlu di ketahui saat meminum teh hijau.
 |
| Klikbola88 Agen Sportbook Dan Slot Game |
1. Jangan Meminumnya Disaat Panas
Beberapa irang merebus teh hijau hingga mendidih terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya. Sayangnya hal ini justru membuat teh kehilangan rasa dan kandungan didalamnya.
Ketika terlalu panas, teh jadi kurang bisa dinikmati. Selain itu ketika terlalu panas, minuman ini bisa membuat lidah menjadi terbakar dan bisa menyebabkan masalah perut di saluran pencernaan.
2. Jangan Diminun Langsung Setelah Makan
Banyak orang yang berpikir bahwa untuk menurunkan berat badan dan menghilangkan kalori, teh hijau sebaiknya diminum setelah makan, sayangnya hal ini sebaiknya tidak dilakukan karena justru dapat memperlambat proses pencernaan tubuh. Tunbbu beberapa waktu terlebih dahulu sebelum anda mengkonsumsi teh hijau setelah makan.
3. Membiarkan Dau Teh di Minum Tidak perlu Dilakukan
Membiarkan daun teh untuk waktu lama di dalam minuman sebenarnya tidak perlu dilakukan. Hal ini tak bakal menambah nutrisi pada minuman. Sebaliknya, hal ini justru membuat teh menjadi lebih pahit dan bahkan bisa jadi beracun.
4. Jangan Minum Terburu-Buru
Konsumsi teh sebaiknya dilakukan selagi santai. Meminumnya secara terburu-buru bisa membuat proses detoksifikasi tubuh dan membuat tubuh terjaga jadi tidak optimal. Konsumsi teh dengan santai juga bisa meningkatkan proses metabolisme di dalam tubuh.
5. Jangan Minum Obat dengan Teh
Minum obat sebaiknya tidak dilakukan dengan teh melainkan dengan air putih. Kandungan kimia di obat dapat bercampur dengan teh dan menyebabkan tingkat asam yang tinggi.
Pastikan untuk menggunakan air yang benar-benar bersih dan steril untuk menyeduh teh. Menggunakan air yang kotor atau keruh bisa membuat kandungan nutrisi di dalam teh bakal tidak optimal.
Sejumlah fakta tersebut penting diketahui dalam mengonsumsi teh hijau. Cara yang tepat bisa membuat manfaat yang terkandung di teh ini bisa tersalurkan ke tubuh dengan tepat.
Baca Juga Artikel Lainnya:
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.