 |
| Beberapa Kejadian Yang Tidak Normal Ketika Depresi Menyerang |
Tips Orang Sehat - Depresi merupakan salahs atu kondisi yang juga lebih dari satu keadaan sedih atau tertekan. Depresi sendiri termasuk dalam penyakit mental. WHO mengklaim bahwa 50% dari 300 juta orang di dunia hidup dengan depresi yang tidak bisa ditangani.
Salah satu psikolog NYU Langone, Susanne Cooperman, Ph.D. mengungkapkan bahwa banyak orang menyangkal diri mereka mengalami depresi.
Dan Cooperman juga memberikan beberapa gejala depresi yang tidak terduga dan bisa terjadi baik pada pria maupun wanita.
Berita Sepakbola Terkini Dan Prediksi Bola Terupdate
Jika sering jenkel atau marah yang berlebihan, bisa jadi anda mengalami depresi. Sebuah studi di JAMA Psychiaty di tahun 2013 menunjukkan emosi yang sulit diatur menjadi gelala depresi yang dialami lebih dari separuh orang dalam jangka panjang. Cooperman mengungkapkan kegelisahan seperti itu bisa terjadi pada orang dewasa dan anak-anak.
2. Bangun Terlalu Pagi
Depersi membuat wanita mudah tertidur dengan pulas, namun demikian Cooperman menjelaskan sebagaian dari mereka mulai tertidur lebih sedikit, dan bangun lebih pagi. Oleh karena itu, jika mulai sering terbangun pukul 4-5 pagi bisa jadi anda mengalami depresi.
3. Hobi Menjadi Hal Yang Tidak Menarik Dan Menyenangkan
Kehilangan minat dari aktivitas yang anda sukai menjadi tanda bahwa anda terserang depresi. Cooperman mengatakan umumnya bisa membuat perasan menjadi lebih baik, namun demikian jika hal tersebut tidak lagi menarik dan memotivasi anda kemungkinan biesar mengalami depresi.
4. Terpaku Pada Media Sosial
Beberapa orang memang menganggap media sosial bisa menjadi candu. Namun jika hal iini tiba-tiba terjadi, bisa jadi anda mengalami stres atau depresi. Menurut Cooperman, peningkatan intesitas penggunaan media sosial bisa menjadi salah satu taktik seseorang menutupi depresi yang dialaminya.
Terpukau pada media sosisal akan menghabiskan energi yang anda miliki. Hal ini karena setiap pesan yang masuk akan membuat adrenalin terpacu yang jika terus menerus terjadi bisa membuat kelelahan.
5. Nyeri Punggung
Depresi juga memungkinkan anda mengalami nyeri punggung bagian bawah. Menurut tinjauan penelitian yang dilakukan pad atahun 2015, semakin buruk depresi yang anda alami, maka semakin buruk rasa sakit yang dirasakan.
Para ahli berpendapat, nyeri punggung terjadi karena ketika seseorang mengalami depresi, saraf dalam tubuh pun menjadi sensitif. Hal ini tentunya akan sangat menggangu aktivitas. Oleh karena itu, atasi depresi yang anda alami agar bisaterhindar dari nyeri punggung.
atau hubungi kami di:
BBM : D605C56A
Line : Kioscasino
Wechat : Kioscasino
0 komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.