Beberapa Hal Yang Menunjukkan Bahwa Anda Memiliki Intoleransi Terhadap Gula

Beberapa Hal Yang Menunjukkan Bahwa Anda Memiliki Intoleransi Terhadap Gula

Beberapa Hal Yang Menunjukkan Bahwa Anda Memiliki Intoleransi Terhadap Gula

Tips Orang Sehat - Intoleransi laktosa barang kali merupakan sebuah hal yang dialami banyak orang dan sudah tidak aneh lagi. Namun pernah kah anda tahu bahaw ternyata terdapat intoleransi terhadap gula.

Makanan manis dan mengandung gula sendiri merupakan salah satu hal yang disenangi banyak orang. Rasanya yang lezat bisa membuat orang menjadi sangat menyukainya. Namun pada beberapa orang, mereka bisa tidak tahan dalam mengkonsumsi gula ini.

Istilah intoleransi kerap kali tertukar dengan alergi pada makanan tertentu. Namun sebenarnya dua hal ini bisa sangat berbeda.

Alergi pada makanan tertentu bisa meimbulkan respons yang berbahaya pada tubuh menyebabkan resiko seperti gatal-gatal, sakit perut, diare, bersin serta kesulitan bernapas. Sedangkan pada intoleransi, tubuh tidak dapat mencerna makanan tersebut.

Ketika intoleran terhadap makanan tertentu, anda akan dapat mengkonsumsi makanan tersebut meski dalam jumlah kecil. Gejala intoleransi terhadap gula ini lebih umum terjadi dibading alergi terhadap gula. berikut Tips Orang Sehat akan membahas beberapa hal yang menunjukkan bahwa anda memiliki intoleransi terhadap gula.

KiosCasino Agen SportBook, SlotGame, LiveCasino Terbesar

1. Kembung

Perut kembung yang dialami setelah mengkonsumsi gula bisa menjadi pertanda adanya intoleransi yang anda alami. Hal ini membuat perut anda menjadi lebih besar dan terasa penuh setelah mengkonsumsinya.

2. Cemas

Rasa cemas yang muncul setelah mengkonsumsi gula bisa menjadi tanda masalah intoleransi yang anda alami. Hal ini juga berarti tubuh tidak bisa mengatasi meningkatnya asupan gula ke dalam tubuh.

3. Pening

Rasa pening dan melayang yang terjadi setelah mengkonsumsi makanan manis dan bergula merupakan salah satu tanda intoleransi gula yang anda alami. jika hal ini kreap anda alami, maka penting untuk memperhatikan asupan gula yang masuk ke tubuh anda.

4. Mual

Rasa mual merupakan indikator lain yang menunjukkan bahwa anda memiliki memiliki intoleransi terhadap gula. Hal ini biasanya disertai dengan masalah perut lain seperti perut kembung. Untuk meredakan masalah ini, anda bisa rebahan dan istirahat atau juga mengkonsumsi obat tertentu.

Masalah intoleransi ini pada dasarnya tidak terlalu membahayakan nyawa dan kesehatan seseorang. Namun ketika masalah yang terjadi semakin parah, sebaiknya anda segera berkonsultasi dengan dokter.