Beberapa Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Masalah Diare

Beberapa Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Masalah Diare

Beberapa Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Masalah Diare

Tips Orang Sehat - Diare merupakan gangguan pencernaan yang membuat penderinya terus-terusan buang air besar. Feses yang keluar mungkin dapat bersifat cair atau lembek. diare bisa disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, alergi makanan dan efek samping dari obat tertentu.

Ketika anda mengalami diare, cairan yang ada di dalam tubuh akan hilang dan dapat menyebabkan rasa lemas. Maka dari itu jangan pernah meremehkan diare. meski dapat sembuh dalam waktu singkat, dalam kodnisi yang parah diare bisa bertahan selama beberapa hari sehingga menimbulkan potensi untuk dehidrasi.

Rasa mulas yang ditimbulkan akibat diare tentunya sangat menggangu penderitanya. Anda bisa mengobati rasa sakit yang anda alami dengan minum obat dan konsumsi bahan alami. Berikut beberapa bahan alami yang mudah didapatkan dan ampuh mengobati diare.

KiosCasino Agen SportBook, SlotGame, LiveCasino Terbesar

1. Daun Jambu Biji

Merebus 4-5 lembar daun jambu biji dengan air dapat membantu memekatkan fases yang ada di usus. Dengan demikian secara perlahan diare bisa teratasi.

2. Pisang

Mengkonsumsi buah pisang bisa mengobati diare yang anda alami. Pisang memiliki kandungan kalium yang bisa mengganti elektrolit yang hilang akibat diare. Selain itu pisang dapat menyerap cairan di dalam usus dan membuat fases yang dikeluarkan menjadi padat.

3. Oralit

Oralit cukup ampuh dalam mengobati diare. Anda bisa melarutkan enam sendok teh gula pasir dan setengah sendok teh garam kedalam satu liter air. Setiap 4-6 jam, minum satu gelas larutan oralit ini.

4. Kunyit

Salah satu penyebab diare adalah inflammatory bowel desease (IBD). Kunyit yang megandung curcumin bisa membantu mengontrol peradangan pada usus dan menurunkan resiko kambuhnya IBD.

5. Jahe

Jahe bisa digunakan untuk mengobati diare karena memiliki sifat anti radang dan anti bakteri. anda dapat merebus irisan jahe dan meminumnya ketika hangat.

6. Air Putih

Mengkonsumsi air putih dapat mencegah dehidrasi yang diakibatkan oleh diare. Pastikan anda minum air putih matang yang terjadmin kebersihannya agar tidak memperparah diare anda.

7. Air Kelapa

Air kelapa memiliki kandungan elektrolit yang cukup tinggi. elektrolit bisa membantu anda untuk menggantikan cairan yang hilang akibat diare. Anda bisa mengkonsumsi air kelapa tanpa campuran apapun.

Itulah beberapa cara alami untuk mengobati dan mencegah diare agar tidak bertambah parah. Anda juga perlu memperhatikan kebersihan makanan dan minuman agar tidak terkontaminasi oleh bakteri. Rajinlah mencuci tangan sebelum makan agar bakteri tidak bisa masuk ke dalam tubuh melalui mulut sehingga diare bisa dihindari.